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3:04
Low Carb Berry Smoothie | Dairy Free Recipe
This Super tasty Low Carb Berry Smoothie is a refreshing and healthy combination of mixed berries with nut milk that's diabetic friendly and easy to make! Enjoy this dairy free smoothie on those days when you want something sweet and filling without a huge sugar spike. Plus it's a great low carb meal or snack when you're on the go.
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🍴The best keto pre-workout snacks and meals are the ones that adequately fuel your routine without kicking you out of ketosis. 🍩📛 ⏰ The best time to eat is 30 minutes to 3 hours before you exercise. These great ideas of the best pre-workout foods will give you plenty of energy for your training session: 🥑 Avocado salad - this Keto salad that you can make and eat just before your workout session - slice 1 avocado, add some mozzarella and few cherry tomatoes. 🥚 Hard boiled eggs - 2 hard boile
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2022年10月6日
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These KETO PEANUT BUTTER BARS are a no-bake, low carb dessert, topped with keto chocolate and a dash of flakey sea salt. It’s rich, fudgy, creamy and insanely delicious! 1 ½ cup peanut butter or nut butter 1 cup almond flour 1/2 cup coconut flour 1/4 cup powdered erythritol 1 teaspoon vanilla Pinch of salt 4 tablespoons melted coconut oil, divided 7 oz sugar free chocolate chips 1️⃣ In a large bowl, add peanut butter or nut butter, almond flour, coconut flour, powdered sweetener, vanilla and sal
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