Willst du stattdessen lieber gesund snacken, dann kreiere deinen Fitness-Riegel doch einfach selbst. So kannst du bestimmen, was in deinen Müsliriegel hinein kommt und was nicht. Wir zeigen dir vier ...
Tofu, Quark, Fisch, Hühnchen, Kichererbsen und und und – hierzulande ist es nicht schwer, den täglichen Bedarf an Eiweiß über Lebensmittel abzudecken. Ob vegan, vegetarisch oder Fleischesser, jeder ...
Egal ob vor oder nach dem Training: Proteinriegel sind der perfekte Snack für alle Sportler, die eine Extraportion Eiweiß brauchen. Viele Riegel aus dem Supermarkt fallen in puncto gesunder Zutaten ...