该研究意义重大，它进一步证实了睡眠时长与全因死亡率之间的紧密联系，强调了睡眠在维持健康和延长寿命中的重要性。研究结果为公共卫生策略提供了重要依据，呼吁将睡眠健康纳入预防保健措施，针对不同性别制定个性化的睡眠健康干预方案。同时，也为后续研究指明了方向，如进一步探究睡眠时长与特定疾病死亡率的关系，评估改善睡眠卫生的干预措施对降低死亡率的效果等。