A la hora de trabajar los glúteos, parece que no hay ejercicios más allá de las sentadillas. Todas recurrimos a estos movimientos porque, además de ...
Para muchas parejas, el fin de año no solo significa despedir el calendario y dar la bienvenida a nuevos comienzos, sino también un renacer de la pasión y ...
No es ningún secreto que el pilates ha sido el deporte por excelencia de este 2024. Lo hemos visto triunfar en todas sus versiones, pilates de pared, ...