Quante proteine assumere al giorno? Calcola facilmente il tuo apporto proteico ideale in base al tuo peso corporeo e ...
Scopri i pericoli del digiuno: carenze nutrizionali, perdita di massa muscolare e sintomi come vertigini e confusione mentale ...
Scopri quanto si vive con il tumore al colon: statistiche sulla sopravvivenza a 5 anni in base allo stadio della malattia.
Scopri gli alimenti sazianti che ti aiuteranno a controllare il peso e a sentirsi pieni più a lungo. Fibre, proteine e grassi ...
Scopri gli alimenti nocivi e le alternative salutari. Evita snack confezionati, cibi pronti e dolci industriali che aumentano ...
Quando la sudorazione notturna deve preoccupare? Scopri le cause innocue e i segnali di condizioni mediche sottostanti.
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Quando i valori di colesterolo sono preoccupanti? Il colesterolo è una sostanza lipidica essenziale per il corpo, ma livelli ...
Come tenere in salute il cervello? Mantenere il cervello in salute è fondamentale per prevenire il declino cognitivo, ...
Con l’arrivo dell’inverno e delle festività di fine anno, i rischi cardiaci possono aumentare significativamente. Le temperature fredde, l’aumento dello stress e le abitudini alimentari cambiate ...
La rottura delle unghie è un problema comune che può essere sia estetico che sintomatico di altre condizioni di salute.
Dicembre è un mese ricco di verdure fresche e nutrienti, ideali per preparare piatti caldi e confortanti durante la stagione ...