Grünes bitteres Gemüse kann auch helfen, wenn Übelkeit die Folge von zu viel Zuckerkonsum ist. Mit einem Smoothie aus einer ...

Schon 250g Magerquark enthalten z.B. knapp 30 Gramm davon – ungefähr so viel wie ein Shake mit Proteinpulver! Zusätzlich enthalten Milchprodukte viel wertvolles Kalzium, welches der Hauptbestandteil ...