Willst du stattdessen lieber gesund snacken, dann kreiere deinen Fitness-Riegel doch einfach selbst. So kannst du bestimmen, was in deinen Müsliriegel hinein kommt und was nicht. Wir zeigen dir vier ...

Sie werden beworben als der Stoff für mehr Muskeln, mehr Kraft, ja: mehr Schönheit und Gesundheit: Proteine, also Eiweiß.

Das Protein bleibt lange in Ihrem Körper und dort ... Sie sind gesunde Snacks, die Sie ohne schlechtes Gewissen vernaschen können. Die Riegel können außerdem auch ein Ansporn sein.

Die Referenzwerte für die Protein-Aufnahme liegen bei 0,8-1,2 Gramm pro kg Körpergewicht und Tag ... Mehrkomponentenproteine oder Sojaproteine und Riegel. Ob überhaupt und wer was wovon braucht, hängt ...

Mit Blick auf die kommende Bikini-Saison hast du dir vorgenommen, ein paar Kilos abzunehmen? Eine gesunde Ernährung und ...

Je mehr Eiweiß, desto besser – so denken viele, wenn es um ihre tägliche Ernährung geht. Doch Experten meinen: Nicht jedes ...

Reiswaffeln sind beliebt, aber falls du Abnehmen willst, gibt es bessere Snacks. Warum Linsen- und Erbsenwaffeln die ...

Noch bis Montag, 6. Januar ist in der Galerie Messmer in Riegel die Ausstellung des Künstlers Bernd Luz zu sehen. Seine Arbeiten bewegen sich zwischen Abstraktion und Popart. Aus beiden ...

Whey-Protein ist ein aus Molkeprotein gewonnenes Eiweißpulver und dient vor allem als Nahrungsergänzungsmittel für Sportler, die gezielt Muskeln aufbauen wollen. Neben den passenden Kraft ...

Und ihre Liste geht noch weiter: "Rubbellose - entweder selbstgemacht mit Sprüchen oder Gutscheinen oder gekaufte; ausgefallene Socken, Servietten, bedruckte Taschentücher, Protein-Riegel, Nüsse oder ...