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2 天
57岁 坐骨神经痛 复诊好多了 但还是要注意忌口
57岁 坐骨神经痛 复诊好多了 但还是要注意忌口 ...
8 小时
肝郁脾虚 复诊好转 年后想线下再找王医生看看#长沙中医王书甲
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腾讯网
9 小时
为什么按摩完,身上反而更痛了?教你7招告别疼痛!
▎药明康德内容团队编辑随着健康意识的提升,人们对身心放松的需求也日渐增加,热衷于探索各种放松方式,按摩便成为许多人的“解压法宝”。按摩不仅能帮助人们缓解疲劳,改善一些慢性疼痛问题,比如肩颈痛,还有助于放松身心,让人感觉轻松舒适、内心愉悦。然而,有时候 ...
来自MSN
22 小时
腰痛消失不一定是腰突好转
这是由于腰椎间盘突出,神经根受到了压迫,诱发了坐骨神经痛的症状,一段时间后,可能腰痛和腿麻的症状减轻了,但会出现走路时脚趾蹭地、容易跌倒的新问题。
来自MSN
14 小时
锻炼频率和寿命有关?医生发现:每天都坚持这样锻炼,身体更健康
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”,旨在更加趣味性的科普健康知识。 很多人都听说过“运动让人更健康”,几乎每个人的日常生活中都充斥着各种关于锻炼的建议,然而 ...
家庭医生在线 on MSN
22 小时
孕期常见病轻松就搞定 多吃什么防生病
刚刚经历了孕早期的恶心呕吐,就迈入了云中期的各种不适:便秘、头晕、腰酸背痛、腿抽筋……但是“是药三分毒”,为了胎儿健康,难道要忍着?孕中期的各种常见病该如何缓解? 孕期常见病应对方法: 一、便秘 ...
腾讯网
4 天
警惕冬季不速之客“压疮”找上门!拒绝“躺平”,我们可以这样做
小寒将至,天气愈发寒冷,人们纷纷裹紧衣物,尽可能地减少户外活动。尤其对于行动不便的人群而言,寒冷的天气翻动身体,成为了他们的一大难题。湖南省中西医结合医院(湖南省中医药研究院附属医院)普通外科主任蒲群旺副主任医师提醒,在这个特殊时期,家人们需要格外留 ...
来自MSN
22 小时
四种坐姿最伤腰 上班族如何护腰健腰
上班族经常一坐就是几个小时,一天下来难免腰酸背痛,如果长此下去会影响脊椎的健康的,还挺严重。所以今天我就给大家分享一些护腰健腰方法教给大家,希望对你有用。 四种坐姿最伤腰 1、窝在沙发里。
腾讯网
6 天
【金牌医生】工作不突出,业绩不突出,腰间盘突出怎么办?
本文指导专家田秘运动康复指导师高级认证FithessPhysiotherapist国际认证#本期金牌医生话题#工作不突出,业绩不突出,腰间盘突出怎么办?腰突,即腰椎间盘突出症,是一种常见的脊柱疾病。该病患者多为20~40岁的青壮年人和老年男性。据调查 ...
星島網
6 天
专栏 运动医道│挥杆不腰痛的正确姿势
如果你轴心肌群力量的协调和控制有问题,例如腰部肌力过大,自然腰部向前过度弯曲(脊柱前凸Lordosis),腰椎后面的左右关节(特别是左面的)便容易在强力挥杆转身时因撞击而伤痛。反之,如果你腰部弯曲不是向前凸,而是过度向后凸,可能因此而伤椎间盘,坐骨神 ...
guangming
2 天
HH Health Group创始人罗伟宏 荣获马来西亚拿督基金会荣誉认证
( 本報訊) HH Health Group 创始人罗伟宏在 2021 ...
4 天
原创 山东泰山动态:水货外援宣布离队,20场仅贡献7球!
自2023年7月加盟以来,帕托为山东泰山出战20场比赛,作为一名锋线外援,他仅仅打进4球并助攻3次,这样的表现显然未能达到预期。在加入球队后的早期阶段,帕托就被伤病困扰,尤其是于2024年4月公布的左侧耻骨下支及坐骨骨折情况,使得他的复出归期未定。由 ...
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