De 5 AM Club is een concept geïntroduceerd door leiderschapsexpert Robin Sharma in zijn boek The 5 AM Club. Het idee is ...

FOPO, oftewel 'fear of people's opinions', verwijst naar de irrationele en contraproductieve bezorgdheid over wat anderen van ...

Wist je dat je door de juiste voedingsstoffen te consumeren je immuniteit een boost kan geven? We zetten enkele belangrijke nutriënten op een rijtje en vragen advies aan Eric De Maerteleire, ...

Wijn proeven is een kunst die verder gaat dan enkel het drinken van wijn. Het draait om het bewust ervaren van aroma’s, ...

Het verschijnsel begint meestal aan één of enkele vingers (of tenen) en verspreidt zich dan symmetrisch naar andere. De wit of blauwverkleuring is scherp afgelijnd. In tweede instantie kunnen de ...

Mousserende wijn is een brede categorie die elke wijn met bubbels omvat. De drie populairste zijn champagne, cava en prosecco ...

Het fenomeen van Raynaud is een vaataandoening waarbij de bloedtoevoer naar de vingers of tenen wordt belemmerd, waardoor je gevoelloze en blauwe of witte vingers of tenen krijgt. Dat gebeurt in koud ...

Antigeursprays, luchtverfrissers en omgevingsparfums verspreiden vaak componenten die schadelijk zijn voor de gezondheid, zeker voor de luchtwegen. Maar er zijn alternatieven.

Abnormale anatomische of fysiologische omstandigheden en objectieve of subjectieve verschijnselen van de ziekte, geen ziekte of syndroom op zichzelf.

Door te hoesten probeert ons lichaam slijmen, virussen en bacteriën uit onze luchtwegen te krijgen om zo onze longen gezond te houden. Het is dus een nuttige reflex die we beter niet onderdrukken. Al ...

"Sapvasten, ontgiften, zoutwaterspoelen, cleanses: al die zaken zijn bullshit. Ze zijn niet meer dan een vloeibaar dieet vol groente- en vruchtensappen dat je toch niet kunt volhouden, omdat je veel ...